Etiqueta: autocontrol
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Equilibrio
Todos los extremos son dañinos, el ser excecivamente negativo trae consigo queja y desánimo y el ser extremadamente positivo trae falsas expectativas e irrealidad, somos seres humanos y podemos fluctuar entre una cosa y la otra y eso está bien; no todo el tiempo debemos ser de una manera o de otra, somos todo y…
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Caer esta Permitido, Levantarnos es una Obligación
Quien dice que tenemos que ser perfectos todo el tiempo, que tenemos que tener buen ánimo, que no debemos estar tristes, que no tenemos derecho a equivocarnos; ya basta de tratar querer ser unos robots es momento de que nos demos permiso para ser humanos; tenemos derecho a sentirnos tristes, a ser derrotados, a tener…
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Reinventate
Hace 4 meses todos festejamos la llegada del 2020, brindamos e hicimos propósitos para el año que apenas iniciaba, lejos estábamos de imaginar lo que se sucedería; 3 meses despues ocurrió lo inimaginable: el mundo, la economía la vida como la conocemos se detuvo y todos nos preguntamos que hacer, bien, la respuesta es clara:…
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¿Quien dijo que los hombres no lloran?
Existe la creencia que llorar es malo, lo asociamos con algo que hace daño o como un signo de debilidad, pero con el pasar del tiempo nos hemos dado cuenta que es una forma más de expresión del cuerpo, pienso que todas las emociones que no alcanzamos a expresar se acumulan en este y cuando…
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Cerrando Ciclos
Cerrar ciclos es indispensables para nuestra salud mental y para plantear nuestra visión a futuro, pero sucede que a veces nos aferramos solo a lo que conocemos, a lo que sabemos hacer y a lo que «creemos» es nuestra fortaleza, preferimos quedarnos con lo que conocemos y no vivir la incertidumbre de lo desconocido, de…
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No Somos Moneditas de Oro
Existe una inevitable fijación por caer bien a todas las personas, pero la verdad es que no tenemos porque agradarle a los demás siempre, nuestra forma de ser y personalidad es lo que nos hace ser quienes somos, es nuestra esencia; en un mundo donde hay millones de personas no tenemos porque sentir presión de…
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Que Nadie Cambie tu Energía
Aprovechando que empezamos el año hace unos días cargados de esa buena vibra que deja el compartir con la familia, quería escribir sobre las energías; vivimos en mundo donde cada persona irradia energía, algunos tienen una muy positiva, optimista, alegre, calida, otros andan con una vibración negativa, oscura, triste y fría; cada persona es diferente…
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Los Maravilloso del Caos
Hoy quiero escribirte acerca del porque debemos agradecer esos momentos de caos en nuestras vidas; si, todos le tenemos miedo a lo desconocido, al desorden, al peligro… el diccionario de la RAE define la plabra Caos como: 1. Estado amorfo e indefinido que se supone anterior a la ordenacion del cosmos 2. Confusión o desorden…
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Inteligencia Emocional en el Trabajo
Cuando nos encontramos en nuestros puestos de trabajo resulta sencillo para algunas personas expresar sus emociones tal y como la sienten sin tener en cuenta a las demás personas que le rodean, para otros aplicar la inteligencia emocional se vuelve difícil porque no tiene la habilidad para manejar sentimientos delante de compañeros de trabajo, lo…
Notas Para La Vida 